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人参一斤,不如它一两,每天喝一点,活到百岁不显老!

2018-09-01 13:07:05来源: 东方头条

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俗话说“入秋三分虚”,DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

入秋以后常喝这四宝,DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

美容养颜抗衰老,DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

安稳度秋没烦恼!DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

黄芪DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思就是说经常用黄芪泡水喝,可以预防疾病保健康,不仅可以保健康,还可以美容抗衰老。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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黄芪的功效DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍补血养气DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

补气是黄芪的强项,堪比“人参”,气血不足的人,多喝黄芪水不仅能提升气色,滋润皮肤,改善身体状况,越喝越健康。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍抗衰老DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

人体内自由基的增加是衰老的主要原因,黄芪具有很强的抗氧化活性,坚持喝黄芪水能抑制自由基的产生,避免细胞过度氧化,延长细胞寿命,越喝越年轻。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍抵抗疲劳DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

俗话说“春困秋乏”,一到秋天就容易困倦疲乏,黄芪中所含的多糖能提高细胞的耐缺氧能力,帮你抵抗疲劳。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍预防感冒DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

进入秋季,昼夜温差大,身体虚弱的人容易感冒,黄芪中含有大量人体所需的氨基酸、微量元素和多糖物质,常用黄芪泡水喝可以增强抵抗力和免疫力,预防感冒。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍降血压护心脏DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

血压偏高的人多喝黄芪水有降血压的功效,黄芪可以降低血液浓稠度,不利于血栓的形成,可以在一定程度上保护心脏和血管。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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冲泡方法DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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沸水冲泡:在泡之前,先将黄芪放在清水中浸泡15-20分钟,然后选用刚刚烧开的水冲泡,这样可以更好的泡出其中的营养成分。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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一次泡20克为宜:黄芪虽好,但是一次也不能泡太多,喝多人容易上火,每次泡15~20克为佳。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

每次泡10-20分钟:用开水泡黄芪时,每次泡10-20分钟,就可以当茶饮用,并且可以重复冲泡2-3次,不建议隔夜后继续饮用。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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早上喝最好:黄芪是一种温补性的药物,适合早上饮用,吃完早餐隔一两个小时候,泡一杯黄芪水喝效果最好。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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这些人不能喝DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍感冒发烧DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

黄芪可以预防感冒,但是如果已经感冒了,不建议喝黄芪了,这样反而不利于退烧。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍月经期DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

正在月经期的女性不能服用黄芪水,这样不利于经期的恢复,还会对身体造成一定的损伤。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍怀孕期间DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

怀孕期间千万不要喝黄芪水,因为很有可能导致滑胎,对孕妇和胎儿造成伤害,尤其是孕后期,应该绝对避免。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的人DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够让身体恢复健康,反而会加重病情。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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菊花DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

不管年轻年老,菊花茶是很多人的标配,刚开始品品姐也不知道为啥,自从知道了菊花茶的功效后,品品姐也迅速加入这个队伍。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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菊花茶的功效DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍清热解火DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

一到秋天就特别容易出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡等症状,遇到这些情况先别着急吃药,喝点菊花茶就可以了,因为菊花茶就是最好的降火良药。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍保护眼睛DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

菊花中含有丰富的维生素a,对于保护眼睛,促进视力恢复,预防各种眼部疾病,都有很好的效果。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍明目养神DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

日常生活中多喝菊花茶不仅能明目,还有养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些,绝对有好处哦。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍防止辐射DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

多喝菊花茶还可以防辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑辐射大,多喝菊花茶可以对抗电脑辐射。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍美容抗衰老DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

菊花茶也是一种保健茶,经常喝还能抗衰老。喝剩的菊花茶也别倒掉,用棉签蘸菊花茶涂在眼睛四周,还能消除浮肿,品品姐试过,效果真不错。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

泡菊花茶DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

第一步:选茶DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

要想品尝到一杯上好的菊花茶,首先得学会挑选,不少人在选茶的时候都会选择花朵白且大的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花才是上品。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

第二步:洗茶DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

菊花茶在晾晒过程中,花朵里难免会积攒一些灰尘和油脂,所以喝之前应该先洗茶。把菊花放在80度的热水中泡1-2分钟,然后再把水过滤掉,这就是洗茶。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

第三步:泡茶DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

洗完后,用90-100度的开水冲泡菊花,放置5分钟即可饮用,注意是用开水冲泡,不是把菊花投在开水中,因为冲泡比投泡浸泡更充分。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

这些人不宜喝菊花DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍孕妇DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

菊花茶性寒,能祛除体内的火气,但孕妇在怀孕期间免疫力下降、脾胃较为虚弱,饮用菊花茶容易刺激肠胃,导致肚疼腹泻等症状,不利于胎儿健康。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍寒性体质的人DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

寒性体质的人本身就体质虚弱怕寒,如果继续饮用菊花茶,就会加重体内的寒气,损害身体健康。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍伤寒感冒者DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定伤寒感冒患者不适合再寒性饮品。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍小孩DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好不喝。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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金银花DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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金银花不仅味道芳香,而且用金银花泡茶喝功效多多,现在就是喝金银花的好时候。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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金银花的功效DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍消炎抗病毒DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

常喝金银花茶有助于够缓解人体各个地方的炎症,对抑制伤寒、痢疾、流感病毒等疾病也有帮助。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍提高免疫力DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

金银花茶通过促进人体内淋巴细胞进行转化,增强白细胞的吞噬能力,以此来提高人体的免疫力,不仅如此,它还能有效预防各种肿瘤和癌症,减少感染病毒的几率。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍治疗泻痢和便血DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

当人体出现血热、泻痢、便血等症状时,用金银花泡茶喝,可以起到很好地凉血、止痢以及清热解毒的作用。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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冲泡方法DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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吃玉米的时候,可将玉米须直接掰下来,晒干泡水喝,也可以去药店直接买现成的,用烧开水的泡5-10分钟,晾凉即可饮用。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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注意事项DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

玉米须不宜多喝,晒干的玉米须每次3-5克就够了,冲泡好后最好在2小时内饮用完。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

玉米须有降三高的作用,所以就不太适合低血糖、低血压、低血脂的人。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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秋季常喝这四宝,DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

健康快乐没烦恼,DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

好东西记得分享给身边的朋友哦~DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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用金银花泡茶喝的方法有很多种,但是要说哪种泡法最营养、最健康,品品姐当然首推这种。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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第一步:挑选细嫩的金银花干,每次只需两三克就够了,喝太多反而对身体不好。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

第二步:用90℃的热水冲泡,水倒进去后盖上盖子闷一会,防止金银花的香味散失。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

第三步:三分钟后揭开盖子,这个时候的金银花茶不仅味道香,而且其中的营养物质也全部被泡出来了,喝一口满满的满足感。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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注意事项DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍忌服用过量DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

金银花性寒,如果服用过量可能会引起肠胃不适,出现腹痛腹泻等症状,一次冲泡2-3克即可,金银花茶隔夜就不宜被饮用了。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍月经禁喝DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

金银花偏寒性,如果在月经期服用,可能会加剧腹痛,造成月经不调,所以在月经期间最好不要喝。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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玉米须DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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吃玉米的时候,很多人往往会把玉米须扔掉,但是你知道吗?玉米须其实是个宝,用它泡茶喝,好处多得你想不到。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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玉米须的功效DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍降三高DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

玉米须对末梢血管有扩张作用,常喝玉米须能够辅助降血压、降血脂和降血糖。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍保护心脏DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

玉米须中的类黄酮物质可以保护心脏,降低血液中胆固醇的浓度,达到预防心脑血管疾病的目的。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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▍利胆作用DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

玉米须可以增加胆汁的分泌,帮助减少胆汁内的有机物,降低粘稠度,起到利胆的作用。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

▍利水消肿DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

身体浮肿时,喝点玉米须可以消肿,除此之外,玉米须可以帮助预防习惯性流产,治疗乳汁不通等症状。DwC京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

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人参一斤活到百岁不显老

责任编辑: 佚名

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