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春食蜂蜜不仅预防过敏还能驱除疲劳 好处多多

2018-05-21 11:50:20来源: 综合

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春天万物复苏,正是“春食蜂蜜”的最佳季节。那么,“春食蜂蜜”的好处有哪些呢?hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

春食蜂蜜不仅预防过敏还能驱除疲劳 好处多多1hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

驱除疲劳hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,提高记忆力。hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

预防过敏hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

春天过敏原增多,易引起特殊体质的人过敏。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。长期服用蜂蜜,还可缓解哮喘症发作。hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

消除积食hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

清理肠道hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

蜂蜜导泻效果好,而且无副作用,但一定不能过量服用,否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可于早晚用温开水冲服蜂蜜30克,连服2~3天。hCX京燕网-京津冀协同发展重点新闻网站

蜂蜜疲劳好处

责任编辑: 佚名

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